ウオーキング、ラジオ体操、ストレッチ：
・2017/01/23 今朝の県立三木山森林公園の駐車場での車の外気温：-3℃と昨日、-1℃より冷たい朝となりました。ストレッチが終わった後、皆さんが集まって手袋だけでは、ウオーキング中に手が冷たくて困っていると男性から話がありました。皆さん、寒さ対策をどうしていますか？と問い合わせがあり、
①私の場合は手袋に指を通さないで、指を握った状態にしている。
②カイロを入れている人、その日の使用が終わったら、暖かいまますぐカイロをジッパーつきの袋に戻しておくと1週間は使えるとのこと。
③4本の指が一緒になった手袋（指は1本づつ手袋に入っているが、更にその外側に）
この地方では、②+③ がよいみたいです。
（私の手袋）
