防府市右田ヶ岳のつづき～、標高４２６メートルの山頂に到着した。
山頂はいつもながら賑わっている。
麓から眺めた日の丸がたなびく～。
山頂の温度計は８度を示している。
西目山や楞厳寺山（右）～。
佐波川、防府市街～。
山開きのお知らせがあった。
再び山口市方向の山々を見ながら下山にかかる。
山口市街や山口市の名峰東鳳翩山（中央）～。
矢筈ヶ岳や大平山を見ながら下って行く。
急登は急激な下りに～。
最後に山頂を振り返る～。
この樹林帯を抜けると塚原登山口。
帰り道から右田ヶ岳全景～。
山から遠ざかって久々の右田ヶ岳、やはり鍛えられた～。
久しぶりに防府市の名峰右田ヶ岳へ～、麓から山頂の日の丸が見える。
久しぶりの登山、しかも右田ヶ岳で気合が入り過ぎてオーバーぺースになってしまった。
地元の方に追いついてしまい我に返った～、ゆっくり登ろう！
久しぶりなので無難に塚原から登ったが、ここにも急登はある。
日本庭園のような登山道に山頂が姿をみせる。
駐車場が満車になる前にと早めに出て来たが、もう７、８割方埋まっていた。
実は１週間前にも駐車場までは来たが、風が冷たく寒いので登山は断念した。
今回は快晴のおかげで実現～、北側の縦走路や未踏の塔ヶ岡ルートが見える。
こちらは、石船山からの正面ルート。
見るからに険しい尾根だ。
山頂を左に見ながら登って行く。
かつて夏に熱中症になって座り込んだ思い出深いポイント～。
まだ朝の９時過ぎだが、下山していく人のなんと多いこと～！
山頂手前のピークから東方向の矢筈ヶ岳、大平山を展望～。
北側には、蕎麦ヶ岳などの山々～。
山口市方向～。
ズームで山口市街のサビエルの塔や山口県庁などが見える～。
一旦下った先は右田ヶ岳山頂。
いよいよ山頂～、つづく。
周南市福川、国道２号をモービルで走るたびに気になっていたのが若山城の案内板～。
今回、時間があったので初めて車で上ってみました。
駐車場で行き止まり、ここから新南陽方面が見渡せます。
ズームで周南大橋と工場群～。
周南沖の島々～。
案内図が設置されたここは、かつての若山城三の丸跡です。
ここから歩いて、若山城本丸跡（若山山頂）に行けるようです。
わずか数分、石段を上り鳥居をくぐると山頂です。
標高２１７メートルの若山山頂、三角点もあります。
若山城本丸跡です。
山口に西の京を開いた大内氏、重臣であった城主の陶氏の謀反により滅亡しました。
若山山頂からの風景です～。
徳山湾方面～。
周南市戸田、大平山方面～。
山頂のサザンカ、満開です。
青空に映える～。
二の丸跡まで戻ると、四熊ヶ岳（左）、観音像の立つ法師山（右）がよく見えます。
懸案の若山を探索したので、今後はここを安心して通過することができます～。
正月の秋吉台や串山連峰、草山ウォーキングはダブルストックで歩いた。
というのも、ナンバ歩きをマスターするのに効果的だと思ったから～。
むかしの人が１日に何十キロも歩けたのは、ナンバ歩きだったからという説がある。
左右同じ手足を一緒に前に出すことから、体をひねらず疲労も少ないとか～。
しかし、何十年も手と足は逆があたりまえだったので、変えるのは結構難しい。
それに見た目も違和感があり、日中堂々となんば歩きをするには抵抗感もある。
まあ、それはともかく人目の少ない所では、効率的に歩けるのではないかと思ったり～。
そして、歩き方をマスターするには、ダブルストックで体に覚えさせるのが早道かと～。
要するに、左右同じ手足を前に出すのだから、子どもの頃にのった竹馬の要領だ。
想えば、小学生の時に運動会の障害物競走で、竹馬にのって走る部分があった。
練習してうまくなり自信を持って本番に臨んだが、なんと！つかんだ竹馬は、
脚が折れていた。結果は言うまでもなく悲惨だったが、竹馬はバッチリ乗れる。
その竹馬のように、ストックと同じ方の足を前に出せば簡単にナンバ歩きになる。
ただ、確かに上りではダブルストックの効果を実感したが、下りは微妙～。
バランスの関係か、ストックと足がバラバラになったりもした。
まあ、とりあえず、ナンバ歩きにもう少しチャレンジしてみたいと思っている。
１日に何十キロも歩く必要はないが、足腰の負担が軽減されて、
効率的に快適で健康に歩ければこれに越したことはないから～！
１月３日、山口市秋穂の串山遊歩道、あいお荘から北上し善城寺山までを往復した。
（この案内板は中間地点（現在地）のもの、あしからず～）
あいお荘の駐車場からスタートするとまもなく鉄塔の下を通る。
最初の展望地では、草山灯台（右）が見える。
展望広場（行者嶽）へは帰りに寄ることにして、中道湾をみながら下って行く。
３日もひき続き穏やかな天気の正月、絶好のウォーキング日和でありがたい～。
西側の展望、秋穂湾など～。
岩屋半島、向うにはきららドーム。
振り返ると、ずいぶん鉄塔が遠くなった。
ここは、串山遊歩道の中間地点。
アップダウンを繰り返しながら尾根道を歩く。
東側の展望、日地の海など～。
秋穂東、大海その先は防府市街～。
防府市の楞厳寺山（左）、防府新大橋（右）など～。
善城寺山に到着～。
山頂の案内板、一服したらあいお荘へ向けて折り返す。
中間地点まで戻って来たが、鉄塔はまだ遠い～。
周防灘～、お日さまは西へ。
周防大橋など～。
帰りは行者嶽へ立ち寄る。ここは元旦に初日の出をみた場所～。
お日さまが昇る東側、中道湾（手前）、その向うは防府の向島など～。
大海山、楞厳寺山、右田ヶ岳、小浜山、大平山など～。
途中で出会った知人の方（84歳）曰く、「北側の秋穂コミュニティセンター午後２時
スタートで有志で行者嶽までいつも歩いている。自由参加なので一緒に歩きましょう。」
とのこと～。串山遊歩道に興味のある方は、現地に集合して歩きませんか～！
