2025/01/29(水) 昨日の献立日記

おはようございます

ブログへの温かな応援をいつもありがとうございます。

寒暖差のある今日この頃ですが、風邪も引かず平穏無事な日常に感謝したいと思います。

昨日の献立です。

〈朝食〉

・ミニ肉まん(コープ)、ナゲット、焼きそば、色々サラダ、チーズ、バナナ半分

〈昼食〉

・焼おにぎり

・きしめん

・れんこんの塩きんぴら

・ヨーグルト、ブルーベリー

・カフェオレ

針治療7回目終了。効果が期待できるのは3カ月が目安のようですが、今のところ、固まっていた眼周囲の筋肉が、少し柔らかくなってきた感じがします。

〈夕食〉

・ご飯

・山芋とろろ焼き(すりおろした山芋、れんこん、長ねぎ、片栗粉、ピザチーズ、塩を少し)

・豚汁

・黒豆

今日も1日元気に頑張ります！

いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます。