長期休肝 宣言

医者に止められたワケじゃないけど

体調が万全では無く

しばらくはアルコールを控えようと思う







毎日飲んでたんだけど・・・







で、未練がましく

こんなものを買ってみたよ








気分だけでもビールを

こんなの飲むならアルコールを飲めば！って話だけど







でも

意外や意外








ビール飲んだ気になった。








案外いいかもぉ

作戦

”日付マグネット”っていうの買った

何に使うのかというと・・・・









この前の大会の賞品

作戦ボードに使おうかと思って






でもね

みんなのゼッケンと同じ数字をくり抜いたら

どうも１人足りない





１７人居るのに

マグネットは何故か１６枚

しばし考える





あら

０　うえとしが無いジャン






日付に０って無いもんね






まぁ、仕方ない

手書きで代用しよう

我慢してね。







あー、ビックリしたぁ

ちとキビシイ

やや小雨の中、今日のジョギング終了ッス

ここ最近、夕方に走ってたのを

朝型に変えてる。





朝キモチイイしね






今月の走行距離、今日で１２７キロ






月２００キロペースにはちゃんと乗っているんだけど

欲をいえば、月２２０キロオーバーはしたいところ







どこかで無理しないとダメかなぁー







今日は会社に出て、事務処理を少ししてから

鹿児島へ行ってきます

時間があればでも・・・

無理だろうなぁー