夕食

今夜は・・・・・





そう飲みに行きました






いつも行っている近所の居酒屋　まさへ






月イチの居酒屋

堪能しました

美味しかったワ

新メニューのピザも試食させてもらったし








今日新しくボトル入れたんだけど

早くも残りが半分







あー、酔っ払ったわ。

今夜も早めに寝ますかね







ほな

おやすみなさい

汗

７月に入ってから

何か急に暑くなったような気が・・・・








今までも走って汗は当然かくんだけど

今月に入ってからの汗の量

尋常じゃない・・・








ってなことで

ドカッと食べても

ドカッと飲んでも

体重に変化はありません。







イイ具合です








最近はヘタしたら６１キロ弱も・・・

そういう時はベスト体重６２キロ位まで食べて調整してるけどね。









夏場は体重の落ちもハンパないわ







今日はこれから長崎へ

ちょっと厄介な説明をしてこないといけないんで

チト気が重い






せっかくなんで鳥栖アウトレット

見てきまーす