維持に努める為に＠体力 p(‘(ｪ)’｡)q

今年から走れる時は

ちょっとリスフランが痛んでも

距離を押さえジョギングをし

そしてフットサルも休まず行っています。

痛い時は走るなよ！休めよ！

って気もしますが

ワタシくらいの歳になると

休んだら取り戻すのに

2倍・3倍の時間が掛かるので

例え僅かな距離、時間でも

ジョギングをし、カラダを動かす必要があります。

前にも書きましたが

フットサルでちょっとした事で転ぶ人って

足腰が弱っているんだろうなぁ。

とワタシ、見ているんですよね。

今更高みを

目指しているワケではありませんが

最低限の体力を維持するためにも

ジョギングもフットサルも

継続が大切なんだろうと思っています。

次回の調査は＠釣り場調査隊 (￣へ￣|||)

昨夜、使ったリールのオイル・グリス注しを終え

いつでも次に行けるようにと

準備だけは済ませております。

次回いつ行きましょうかねー・・・

さり気なく木曜日あたり

休みを取って例の場所行ってみようかなぁ。

ただこの場所

調べると風が強くて

果たしてアジングが成立するか

ビミョーなんですよね。

もう少し考えますかね。