今日は有坂さんリフレの日！

今夜も、立川からはるばる有坂さんがきてくれました。
今日は、
木田選手がはじめてうけました。有坂さんと同じ福島出身です！


つぎは、お馴染み伊藤晴香選手。


最後は、図々しく伴走を控えた会沢がうけましたm(_ _)m

話の中で、コモディイイダ陸上競技部父母の会、つくりましょーよとの声が！
どうおもいますかー？？

つぶやき240

今日はちょっとショッピングーっ！してきました。
シャツとズボンを二本購入。

ズボンは、裾上げのため、明日の5時以降の受け取りです。


とりあえず上海用です。

肩の痛みはなくなりましたが、アキレスけんと肉離れあとが、いまいち。
しかし、上海ではPM2.5が怖いので外はあまり走れなそうですし、蒼天の拳を読む限り、治安がこわい？のて、
今のうちに、トレーニング積んできます。