練習日誌2014年12月12日

樹林公園7時30分スタートでインターバルトレーニング行ないました。
スタートとゴールの場所が600ｍ離れていることもあり、選手がスタートしてから、ゴール地点まで600ｍダッシュ。
ゴール地点からスタート地点まではリカバリージョグに一緒についていく・・・

今日は計測係の練習報告です。

つぶやき511

今日は遅番シフト。
嬉しいことに朝一で鍼治療の予約がとれたので、
治療いけました。

アキレスけん、完治目指します。