練習日誌2015年10月2日 2015-10-02 22:13:41 | 練習日誌 今夜の練習はロードでの1キロのインターバル走。 男子が単独で距離走をしているところをうまく活用しながら実施しました。 これまでになく、皆、よく走れています。 こんな時こそ、ケアが大切ですね！
