昨年夏に坂ダッシュを取り入れたことで全体的に走りに力強さがでてきました。
1月末からは、仕事が休みの日を利用し、光ヶ丘公園クロカンで毎日、実施している男子の朝練に公園内から合流する練習を始めました。
なかなか練習が積めないメンバーが多いのが、弱点ですが、西山コーチのもと、おわったあとにフォームチェックのウインドスプリントをいれ、動画でチェック！
春に笑顔になるべく、今は鍛練鍛練！
昨年夏に坂ダッシュを取り入れたことで全体的に走りに力強さがでてきました。
1月末からは、仕事が休みの日を利用し、光ヶ丘公園クロカンで毎日、実施している男子の朝練に公園内から合流する練習を始めました。
なかなか練習が積めないメンバーが多いのが、弱点ですが、西山コーチのもと、おわったあとにフォームチェックのウインドスプリントをいれ、動画でチェック！
春に笑顔になるべく、今は鍛練鍛練！