こんばんは。野田です☺
今朝会社に行くと。。。。。
心温まるbirthdayプレゼントが！！！！！
職場のU先輩からいただきました😊
にゃんこ😺😺😺です。
可愛い😆😆😆
写真上のバースデーカードには猫の生き方が書いてありとても癒されます😌
本当に本当にありがとうございます！！！
昨日4月19日誕生日当日は
トレーニング三昧！！！
午前中にRbodyへ行きトレーニング💪💪💪
嬉しいことに木下選手ことゆみこちゃんに会えました✨
ゆみこちゃん、Rbodyのトレーナーさん達に「おめでとう」の言葉を言っていただき元気をもらいました！！！
人との縁で頑張れていることを最近とても感じます。
ありがとう☺
お昼で少しリフレッシュを挟んだあと、
ウィンゲートさんで低酸素トレーニングへ。
bikeは回転数を意識。。。
その後、inbody測定とトレーニング指導をしていただき、
終了💪💪💪
birthdayトレーニング完了！！！
ご褒美スタバ☕💓
おめでたい歳ではないよね？！なんて言われたりもしますが(笑)やっぱり誕生日はいくつになっても「おめでとう」と言ってもらえると嬉しいものです😌
今年で20年目をむかえる競技生活。
人間力を高めて走っていきたいと思います。