ちゃっかりぷち合宿🏃♂️
こんばんは！島村です🌠
6連勤を終え、2連休がたまたま男子の山中湖合宿の期間と被っていたので監督にお願いして急遽同行させてもらうことになりました！
with まみ！
アキレス腱の怪我からの復帰練だったので目的は距離を踏む事🏃♂️
1日目は湖畔でのjogがメイン練習！涼しく景色も良かったので快適に走れました🏃♂️
ラン友、ではなく監督も一緒に走ってくださいました！笑
2日目は男子のポイント練習1000m×10に付いて400を走ったり、スピード練習も行えて肺に刺激も入れられました(ペーサーってやっぱり大事😂)
2日間で60キロ以上走れたので走行距離の目標達成です！
帰りは温泉にも入らせてもらい充実した2日間でした👏
監督、ありがとうございました！
合宿に参加して、男子の選手は全員仲が良くて練習以外でもいつも和気藹々と楽しそうで良い雰囲気だなぁと改めて思いました☺️オンオフの切り替えのある良いチームだなと感じます！
昨日は、有明でジョグポートさんとのコラボ企画でペーサーをやらせていただきました🏃♂️
暑くてしんどい、、と言いながらも淡々と走られる市民ランナーのみなさんの意識の高さは流石でした🙏
一緒に走っていた方から"自分たちと同じようにフル勤務をしながら走っているイイダの選手からは勇気を貰えるし励みになる。応援しているよ！"と声をかけて頂きました。
自分たちの走りが少しでも多くの方の心に響くように、これからの練習もまた頑張っていきます💪
では、また👋
ぶれぶれな女子チームを添えて。
