朝3時台に目が覚め
ちょっと早すぎるので
5時まで スマホを見たりして床にいて
それから起き上がりました。
kitchenの気温は25度。 わたしにはちょうどよい気温です。
体重は？ と体重計に乗ると35.95K
前回よりほんの少しアップ 
ウエストは？ 昨年と比べれば 6％ほど細くなった
出来るときだけの朝のちょっとした体操の結果かも。
今日は孫が来ないので好きなことが出来そうです。
8/24の一日を綴ります
昨日は婿さん仕事なので 娘親子が来ました。
最近 孫はトイレトレーニングをやっているので
「 おしっこしたい 」といえば
パンツやカバーパンツを脱がせ トイレに直行。
子供用の 取って付き補助便座をつけ
そこに乗せる。 あ～ 重い。
上手く出れば にっこり
「 でない 出ない・・」 なんていわれることも。
それからすぐに移動してしまう孫にパンツ履かせる。
こんなことを6回ほど。
昨日は娘があちこち買い物したいというので
お付き合いしました。
あちこちの店舗を回るのでそのたびに
孫をチャイルドシートに乗せたり下ろしたり。
体重13Kg以上ある孫の上げ下ろしはわたしの体力では大変。
帰宅したら座る間も少なく 早めの夕食作り。
じいちゃんと風呂に入り はみがきを終えたら帰って行く。
賑やかですが 年を重ねてからの世話は体への負担が大きい。
娘は何してるの？ と言われそうですね
それは ・・・・・