睡眠が朝型の私
今朝といえるのかな？
2時半に目ざめてしまったのでまだまだ 睡眠時間4時間半だからもっと寝なくては・・・・・
そう思えば思うほど目を閉じても眠れない・・・
昨日は孫を抱いたり 遊んであげたので腕がじんじん痛む。
この痛みは寝ていると少しの痛みでも夜中には大きく感ずる手のものなので気にしないでおこう。
スマホを開け皆さんのブログを読んでいるとあっという間に5時近くなったので起き上がりました。
今日はお昼寝したいけどさてどうなるのかな？
12時半から13時の間に知り合いの方が我が家に来ることになっている。
早めにお昼の食事を済ませておかなくては。
この方にはラナンキュラスの球根をあげることになっているので取りに来てくれるのです。
午前中のサークルが終わったら皆でモーニングするとか。
喫茶店、色々なものがつくモーニング、昼食を兼ねて気の合う方と立ち寄ってから解散とか。
おしゃべりが大好きな方 今日はどうかな？
私の睡眠時間が足らないときは昼寝で補うのですが一旦眠ると
2時間ぐっすりということになる。深い居眠りに。
だから昼から早めに休まないと今度はその夜の睡眠に狂いが出てしまい厄介なことになる。
若い時はいったん夜に床に就くと朝までぐっすり休めたのだけど高齢者なんですね😃
愛知や岐阜はお店によってはお腹を満たしてくれるモーニングなんですよ。
コーヒーの味は？
時間は11時までに入ればＯＫのところも多いんです。
