プール

今日と金曜は下の娘とプール。
明日は上の娘とプール。

自分はサポートだけでガッツリ泳ぐ訳でも無いけど、かなり体力消耗します。
フラフラです。

既に入ったのは今日だけで、、、。

これから今週２日間あると思っただけで疲れが出てきます。

４０才!
まだまだ若い!!

と自分に言い聞かせ、気力体力付けねばな～。

お昼御飯

息子が作ってくれた『カルボナーラ』

夏休みの家庭科の宿題です。
料理でも、裁縫でもよく、料理のメニューも自分で決めていい。

息子は自分が好きなカルボナーラを作ることに。
cookpadで簡単そうなレシピを探しました。
材料は牛乳、ベーコン、全卵、スライスチーズ、オリーブオイル。
生クリームでなくても美味しかったです。
息子の手料理、嬉しいも加わりました。

マンモグラフィー

初めて受けたマンモグラフィー。
痛いとは聞いていたけど、やはり痛かった。
でも、潰される痛みよりも、器械に引っ張られる痛み。
３人を母乳で育て、ペロンペロンのオッパイだから何とかなった。
ちゃんとしたオッパイの人には激痛だろうな～と想像できました。

ちなみに結果は問題無しでした。

お雛巻き?

最近大人にもリラックス効果があるとかで流行ってるらしいお雛巻き。

息子がやってと言うので巻いてやろうとしたら娘が乱入。
二人一緒に巻いて（包んで）やりました。







息子、「息が止まる～✴助けてーー」と叫んでいました。
全くリラックスを味わえず。
見ている私は爆笑でストレス発散出来ました。

花火

久々に家族で手持ち花火をしました。
下の娘は初めての花火に興味深々で危ないったらありゃしない。
自分一人で持ちたいと、手添えをすると振り払われました。







煙の少ない花火を買ったはずだけど、かなりのモクモクで、火災報知器鳴るかと思いました。

久々の花火、楽しかったです。

ボーリング

　

加入しているサークル主催ボーリング大会がありました。
私は子供３人と参加。

ガーター無し、スロープ（写真左に写っている）を使ってボールを転がしての投球も出来、娘二人も楽しめました。

なんと、下の娘が子供の部の１位でした。本人は何のこっちゃらの様子でしたが、私は嬉しかったです。

息子も初めてのボーリングでスペアを取って大喜びしていました。

今回は参加者が多く、親は出来なかったけど、久々のボーリングを楽しめました。

公園

次女が好きな公園の遊具にて。

一人で上手く座れない長女だけど、足が床に着かない所では座れるんです。



次女はお姉ちゃんと一緒に遊べて嬉しそうでした。

かき氷

最近の定番おやつ。
かき氷。

テンション高めで削ってくれる兄。
妹二人はウキウキして待っています。