こんばんは。介護をしていると、どうしても気持ちが沈んでしまう日があります。それは、介護だけではないですね。仕事でも家事でも、私はしたことがありませんが、育児でもきっと同じような感情になることがあると思います。
生きていれば、そういう日もありますよね。私の場合、今日がそんな日。このようなとき、少しでも自分が楽しくなる引き出し、希望を見出せる何か、があればあるほどいいなと思います。
在宅介護の日は気軽に外に行けないので、
【自宅編】
・推している方の動画を見る
・クラシックバレエ関連の動画を見る
・音楽を聴く
・ビジネスクラスやファーストクラスの動画を見る
・スキンケアやメイクアップ用品の整理をする
＊相変わらず目元の不調が治らず、それは気持ちが塞がります
・フェイスパックやヘアトリートメントなど自宅でできる美容を施す
・サンプルの整理をする
などです。
写真：サンプルや雑誌の付録を整理しようとテーブルの上に並べた時。
もし外出が可能なら、
【外出】
・プールで泳ぐ
・カフェに行く
です。
今日は、祖母が朝から37.5度の微熱があり、呼吸も苦しそうでした。残暑が厳しいのに加え、下肢切断後から自律神経が崩れ、体温調節が難しくなりました。すぐにアイスノンや冷えピタ、体位交換で背中にも冷気をあてる、太い動脈があるところを冷やす、水分を摂取させるなど様々な対処はしました。冷房はきちんと私がつけて管理しているので、部屋の温度は適温を保っています。
昨日は、ターミナルケアについての話し合いが行われました。現段階は、様子見ということになりました。しかし、この先、もっと呼吸が辛くなるそうで、それは見ているのも辛いそうです。他にも色々と話しました。
とりあえず、私はあまり先のことを考えると、自分が崩れそうなので、目の前にいる祖母とその日一日を大切に過ごしていきたいと思います。
