アムロママの日々いろいろ

主婦業やら趣味やら愛犬(ボーダーコリー)の事やら・・・いろいろ日記です。

カラスカレイのアクアパッツァ&厚揚げネギ味噌シラス

2015年04月30日 | 献立

4月最終日

早いなぁ

 

昨日のアムロ家

パパさんは二日酔いの為

アムロとお散歩だけ

ママは

気になってた各所の

お片付け&お掃除

ママにとってのGW初日は

有意義な一日でした

 

 

夕ご飯です

二日酔いさん用にサッパリ系です

 

「カラスカレイのアクアパッツァ」

カラスカレイをニンニク&オリーブオイルで

サッと焼いたら

塩コショウして

一旦、消火

玉ねぎ、しめじ、トマト、アサリ

を入れたら

塩コショウやガーリック系ハーブソルトを

ガンガンふって

白ワイン 150cc

水 75cc

入れて

蓋して蒸し焼き

アサリの殻が開いたら

オリーブオイルをドボドボ回し入れて

硬めに茹でたブロッコリーを飾って完成

 

アサリから出たお出汁入りのスープに

パンをダンクして

お魚、お野菜、パン

どれも美味しいわぁ

 

「厚揚げネギ味噌シラス」

先日作った”おにぎらず(ねぎ味噌シラス)”の使いまわしです

厚揚げをフライパンでカリッと焼いて

ネギ味噌シラスをトッピング

 

これも美味しい

 

 

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昨晩は

パパさんとママから

デザート(オヤツ)もらえたアムロに

良かったネ

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