どしゃ晴れ
暑いっす
昨日のお散歩は
夕方に海方面の直線コースへ
駅前通りを歩き
駅周辺をクンクンして
帰宅となり
時間＆距離
ごくごく普通のお散歩になりました
夕ご飯です
「チンジャオロース風」
なんで”風”なのか？
竹の子を入れ忘れました
生姜焼き用のお肉を細切りして
下味つけて
（塩コショウ、お酒、片栗粉、サラダ油）
ボトルに入ってるチンジャオロースの素をドボドボ～
お肉に絡めてから
ピーマンとパプリカ2色を混ぜて完成
あらら？
竹の子入れてなくても
十分チンジャオロースでしたヨ
「ひじき煮」
先日のゴボウと枝豆天が残ってたので
ヒジキと煮ちゃいました
甘辛くて
美味しかったぁ
「納豆ピザ風」
久しぶりの登場
広げた油揚げに
細出しのマヨをブチューっと出して
よーく混ぜた
付属のタレ、長ネギ、納豆
のっけて
ピザ用チーズをパラパラ～
トースターでチン！して
一味唐辛子をふってピリ辛にしました
んま～い
刻んだタクアンや福神漬けとか野沢菜とか
納豆に合う具を入れると
更に美味しくなりますよ
「新玉スライス」
ポン酢でいただきました
スライスした後
数時間放置して空気にさらすと
辛味が抜けます
水にさらしてないから
血液サラサラ成分たっぷりヨ
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午前中、絶食で血液検査と混合ワクチン接種を受けてきました
前回の検査と変わりなく
経過観察となり
詳細は別記事で
注射より絶食を頑張ったアムロに
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病院大好きなので助かります
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