(R5・10・24）
「ゼロの素粒子様意識呼吸法」5226日目＋189
+189
❍先ず、心臓と丹田に手を置きます、これだけで麻酔効果が出ます、
5分も自己治療すると肩・腰・足の凝りが軽減します
更に手の極で呼吸（吸息・吐息）を行うと、効果が強まります
Aさんの場合は、痛みからの恐怖感で鎮痛剤を乱用してしまう
副作用で身体中に痛む箇所が現れる（特に自律神経系の臓器・リンパ節）
❍以前でしたラ、私が丁寧に解説して、痛みを軽減させる箇所（必ず＋・－）
が有りますから、そのツボを探して効果を体感させて、この様に自己治療
してくださいね！と指導していたのですが、無理だと理解しました
痛みの箇所が1∼2個所なら自己治療も出来るのですが、数か所の在ると
軽減させるツボを覚えるだけで大変なのだそうです
❍それも理由の一つで今回の自己治療法の開発にもなりました