双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

私、だんまりでいると。。。

2017-10-08 10:07:42 | 双極性障害とともに。

 娘が、いつになく、用を済ませていました。




 帰ってきたら、すぐに着替えて、制服の手洗い。



 食事済ませると、お茶碗を よ洗いして、食器洗い機の中へ。



 これから、こうでいこうか。。。と思えました。


 
 昨日の私。


 テンション ガクッと低いものの、

 
  
 ・・・ 殆ど 喋らず。 ← 普段 マシンガントークなので、ギャップが大きい。・・・



 家事等は、普段同様に。



 夕飯 ・・・ しめさば


        ナスとトマトのグラタン

        
        えのきとキュウリの胡麻和え

        
        ※お味噌汁は 忘れました。



 そうだぁ!! たくさんのシャツに アイロンかけたんだぁ!!





 今朝も しっかりと UV & 化粧 して、ワンコのお散歩へ。




 決して、調子が悪いのではなく、テンションが低いのです。




 まぁ、それはそれで、良し!!です。



 無理に テンション上げる必要もないんだし。。。




 昼からは、娘のコーラス部が出演する、文化祭典 に行く予定。


 お天気いいなぁ。


 何を着ていこうかな??


 バッグは何が合うかしら???