双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

少しずつ戻っているのかしら。。。

2017-10-25 13:13:37 | 双極性障害とともに。

 昨日の私。



 友人との約束、変更してもらったりと、



 私のペースでもって、



 夜のコンサートへ。




 友人たちとのお食事も、楽しむことが出来ました。




 友人たちには、誰一人、本当の病名は言ってません。




 「 血圧が低くて 調子悪い時があってね。」・・・と伝えています。





 コンサート。


 バイオリンとピアノ。  クラッシック。



 適度に満腹感の私。



 心地よい調べとともに、眠るんだろうなぁ、と思っていましたが


 2時間のコンサート。



 しっかりと起きて?? 音楽を楽しむことが出来ました。



 
 少し遅い帰宅。


 

 スムーズに、お風呂を沸かして入ることが出来ました。





 調子が悪くなると、入れず、いやいや、無理をして入るお風呂。


 お風呂と、調子の関係を 毎度毎度思います。





 今朝も、いつものように、8時半前に起床。


 こんな時間に主婦が起きること、夫、娘に 言い尽くせない感謝です。




 うん??


 空が少し明るくなってきたかしら??


 様子を見て、ワンコの散歩に行こう!!




 お風呂と ワンコの散歩。


 私の大きなバロメーターです。


 
 
 このまま、ゆっくりでいいので、調子が戻るといいのですが。。。


 そうそう、週末に また台風が来るんだとか。。。


 ふん。。。。。