昨晩、家族で楽しみました。
（ NHK 22時からの放送ね。）
夫も、さりげなく、入浴の時間早くして。。。
私も、眠前薬飲む時間を遅らして。。。
で、２２時に、３人 テレビの前にスタンバイ。
私、楽しめたことで、気分が ふわっと軽くなったようでした。
そして、すぐに、眠前薬、追加分も服用。
で、すぐに爆睡。
こんな調子の間の過ごし方、
少しずつ わかってきたように思えます。
何より、焦らないことね。
昨夜のカレー。
水菜のサラダ、添えること出来ました。
オリーブオイル、お酢、はちみつのドレッシングで、
水菜とリンゴを和えたもの。
娘の好きなサラダです。
今朝は、昨日出来ずだった、洗顔が出来ました。
丁寧に。
夫は、よくよく言ってくれます。
「 十分や。 」
そうやね。。。
さぁ、ぼちぼち 掃除機をかけましょう。
これでもかぁ、これでもかぁ、って程、
ワンコの毛がいっぱいです。