昨日。
花粉症は、幾分 治まっているものの、
うん、
気分 すっきりとは、いかず。
でも、この グズグズは、
「 花粉症が原因よ。。。」と
思うことに。
だいたい、私、
不調になれば、
「 なんで？ なんで？」と、
原因を あれこれ 考える。
主治医の先生から、
「 自分を モニタリングしない。」
と、言われました。
夫も、いつも言っています。
そうね、そうね。
いろいろなことが 重なってのことね。
というか、
私、すること、
しっかりと しているやんかぁ。
朝から、掃除機。
ワンコの毛、いっぱい。
娘のリクエストの
ホットサンド、
そして、お菓子も、作った。
美味しいと、好評！
入浴前に 欠かさない、
トイレ掃除も、OK。
掃除、洗濯、炊事。
ちゃんと してるやんかぁ。
その他に、
そろそろ 片付ける
家族の ブーツ。← 結構の数あり。
しっかりと、
オイルで 手入れして、
陰干し。
友人の 幼稚園の娘さんへの、
プレゼントも、
可愛く ラッピングして、
届けた。。。
友人と、来週に会う約束も、した。
ワンコとの 散歩は、
花粉対策で、行かず。
外に出ず。
でも、スクワット等の
体操は、しっかりと。
ただ、気分が すっきりとせず、
口数、減った、、、
そんな感じやよね。
何も 困ってないやんかぁ。
誰も 困ってないやんかぁ。。。
少し気分が ↓ になると、
すぐに、
病気からだ、と、
びくびく してしまします。
これ、直さないとね。
< 開き直る > こと。
しっかりと 身につけないとね。
大丈夫、大丈夫。
さあ、今日もスタートです。
娘。
今日のお昼
ホットドッグ他を リクエストしています。
スーパーに お買い物に 行きましょう。
しっかりと マスクしてね。