双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

昨日、< いい一日 > でした。

2019-03-13 08:01:27 | 双極性障害とともに。

 

 昨日の私。

 

 それなりの 調子。

 どんより、どんより。

 

 

 でも、

 家事 等、

 普通に出来ました。

 

 

 気合いれて、出かけた、

 ワンコの散歩。

 

 2時間、しっかりと 歩きました。

 

 嬉しくて、

 公園を 駆け回っている ワンコに、

 声出して、笑っていました。

 

 

 

 夕飯だって、

 しっかりと 作りました。

 

 

 

 今日は、通院。

 

 そして、友人が お喋りに 来てくれるので、

 

 こりゃ~余裕 ないなぁと、

 

 昨晩のうちに、

 ハヤシライスも、作って・・・。

 

 

 寝る前は、

 ワンコと 遊んで。

 

 

 特別なこと、なかった。

 なかった。

 

 

 淡々と、

 ひとつひとつを、

 こなしていった 私。

 

 

 でも、こういう日こそ、

 < いい一日  >。

 

 そう、カウントね。

 

 

 

 今日も スタートです。

 

  今日は、通院。

 勿論、自分で運転して、

 一人で 行きます。

 

  帰りに、美味しい パン屋さんに、

 寄ろう! 

 

  

 おお!

 朝から、夫が、

 「 ピエール瀧、捕まったやろ~!」

 と。

 「 ‘ いだてん ’ ( 出演中ね。) とか、

  どうするんやろう??」

 珍しく、

 起きてすぐに、

 いろいろ 話しています。

 ファンやったっけ?

 

 さあ、通院の支度 しましょ。