小さな、ポチっと。。。 2019-06-18 08:19:12 | 双極性障害とともに。 よくよく、きつい間、 どこからか、スイッチが入ることが あります。 昨日の 夕方、 小さなポチっと 入りました。 今朝、 お弁当作り、 玄関出て 娘送り出すこと できました。 掃除機 かけること できました。 これで、十分です。 まだ、動悸が 続きます。 でも、いつか、おさまるのやから。。。 おかんへ。 良子さんへ。 いつも、いつも、ありがとう。 そして、 みなさん、 いつもいつも、ありがとうございます。