双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

小さな、ポチっと。。。

2019-06-18 08:19:12 | 双極性障害とともに。
 
 よくよく、きつい間、


 どこからか、スイッチが入ることが


 あります。



 昨日の 夕方、


 小さなポチっと 入りました。



 今朝、


 お弁当作り、


 玄関出て


 娘送り出すこと できました。



 掃除機 かけること できました。



 これで、十分です。




 まだ、動悸が 続きます。


 でも、いつか、おさまるのやから。。。




 おかんへ。


 良子さんへ。


 いつも、いつも、ありがとう。



 そして、


 みなさん、

 いつもいつも、ありがとうございます。