双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

えらいぞぉ、えらいぞ!

2019-06-19 06:14:14 | 双極性障害とともに。


 昨日、私、よく寝ること。


 娘が、予備校から 帰ってきたこと、


 全く 気が付かず。





 でも、でも、


 今朝、5時半に目が覚めた。


 いつも お弁当作りで起きる


 5時50分の アラームの前だぁ!


 身体が、覚えてるのかな?




 よいしょ~と 起きて、

 
 お弁当 作った。

 
 ( いやいや、殆ど 詰めたかな? )


 お箸も 入れて、Ok!!





 あかん、


 またまた、布団に 戻りたい。。。
 




 ‘ 過食 過眠 ’ ???



 いらんこと、考えるのは、止めよう。


 「 身体が、頭が 眠たい」んやから、


 休もう。。。




 
 あの 北摂の地震から、
 

 1年目。


 また、大きな地震がおこった。。


 被害、大きくなりませんように。