昨日、
うん、1年ぶり？に 友人が、
電話を くれました。
嬉しい 電話。
で、7月に入って、
会う約束しました。
楽しみやなぁ。
高校時代の友人とも、
会う約束を。
7月、楽しいこと、続きます。
で、昨日の 私。
あきらかに、‘ 過食 ’。
冷蔵庫 開けたり、閉めたりを
繰り返して、
アイス、等々、
チラッと、カロリー見ながら、
食べる、食べる。
お腹は、すいていないのに、
食べたいのね。
あきらかに、
「 おかしい。」の 自覚。
でもって、
理由を 考える。
この気象 やもんね？
軽躁に なったんやから、
その反動かな？？
あかん、あかん。
自分で、自分を
モニタリング したら、
あかん！って、
いつもの主治医 言ってはる。
で、お風呂 パス！
しっかり 洗顔して、
8時過ぎには、眠前薬 飲んで
布団へ。。。。
どのくらいで、寝たんやろう。
夫が 帰ってきたのは、
夢の中 でした。
さぁ、今日もスタートです。
あれだけ 食べたのに、
朝一、パン！ 食べたい！
いやいや、
コーヒーだけにしよう。。。
今日は、娘、お休み。
テスト前。
一日 家にいる 予定。
ではでは、
この夏初！ の
夏野菜のカレーを 作ろう。
みんな 喜ぶやろうなぁ。(*^-^*)