昨日、内科受診。
前回の 検査結果も、
伝えてもらう。
その中に、
< 骨密度検査 >もあり。
前回( 何年前か?)は、
年齢平均より、低く、
なんと、< 骨粗鬆症 予備軍 >
( ←こんな名前やったと思います。)
だったので、
覚悟して 聞いていると、
うん???
年齢平均より 高く、
全く 問題なし。
「 今後も、小魚 食べて下さい。」と
言われました。
「 やったあ~~!!」です。
これって、
ほぼ毎日の 1時間以上の ワンコとの散歩。
そして、ほぼ 毎日の
負荷かける スクワット。
椅子にかけての腹筋 の成果か??
ワンコ、ありがとうね。
で、昨日の 散歩。
曇り空。
いつもの公園を 存分に歩いた後、
私、滑り台の下った先に 腰かける。
ワンコは、私の側に 伏せる。
風が 心地よい。
共に安心して、
のんびりと、こうして 過ごしている。
「 なんて、良い時間なんやろう。」
の思いで、
胸いっぱいになる。
穏やかな、この時を
とても、愛おしく 思えました。
娘、今朝から、体調戻ったそうです。
今日で テストも終わり。
「 良かったぁ~~。
夏休み前に、治まって~~。」 や そうです。
テストより、
夏休みの方が、大事やね。
さぁ、今日も スタートです。
で、テストが 終わった 娘と
待ち合わせて、
映画 ‘ アラジン ’ を
観に行きます。
ヒット、上映中だとかで、
2席、前後でしか 取れず。
でも、よかったかも。
だって、私、
また、寝るかもしれん。
なら、娘 機嫌悪くなるし。
映画終わったら、何食べようかな??
の 私です。(*^^*)