お天気は よけれど、
気分は さえず。。。
で、一緒に作業を進めている
お隣さん誘って、ランチへ。
お喋りの内容は、
互いの家族のこと。
笑い合えて、
少し、気分転換。
火曜は ヘルパーさんが来宅。
料理される横で、
たわいないお喋り。
気分転換ね。
気分転換って、いろいろあれど、
私は、一人は 無理ね。
どなたかと 一緒やなぁ。
で、夕飯を食べたら、
すごい睡魔～～～。。。
お風呂、はいれませ～～～ん。。。
でもって、
8時前には 布団の中。
すぐに 爆睡ね。
夫が 帰ってくるのも、
全く 知らず。
それに合わせての
ワンコが鳴いて騒ぐのも 知らず。
で、今朝。
アラームで起床、6時15分ね。
うん？？？
10時間 寝た！！！
母がよく 言っていました。
「寝るのも、体力が いるのよ。」
私、相当な？ 体力の持ち主やわ。
で、すごい悪夢を見て・・・。
「悪夢見た。。。」と 娘に話す。
娘「どんな夢？？」
私「言うのも 嫌。。。」
娘「じゃあ、初めから 言わなかったらいいやんか！」
いつからか？
娘の方が 正論を言うようになってます。
さぁ、今日も スタートです。
今日も 良いお天気ね。
ワンコにたっぷりと お散歩させたいな。
私、しっかりと
日焼け止めして 行かないとね。
そうそう、
先日、NHKでやっていた、
＜にぱにぱ体操＞
ちょっと やってみています。
※＜にぱにぱ体操＞ 気になる方は、
検索して下さい。
すぐに出てきます。