あれこれ考えない。 2021-05-12 11:13:02 | 双極性障害とともに。 昨日も、37.5度、だるさも続く。なんで?て考えても仕方がない。自律神経からでは?とのアドバイスも頂いた。昨夜、休み、休みしながら、夕飯を作る。作ることが出来た。後片付け、エネルギー切れ。今朝も、朝から微熱。だるさも、少しずつは治まっているが、やはり辛い。考えても、仕方ない。頭と身体に相談しながら、過ごそう。そうしていくうちに、治まっていくから。