双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

雨の日は低空飛行。。。

2017-10-06 12:50:25 | 双極性障害とともに。


 雨の日。 そう思えるようになりました。


 
 以前 紹介した ‘ うつヌケ ’の本の中にも、


 低気圧と調子のことを 取り上げていました。




 昨夜から、やや、低空に。。。



 で、今日は、気分が どよ~ん  どよ~ん。。。




 まぁ、こんな日もあっていいでしょうね。


 いえいえ、いいんです。




 雨の日は、赤ちゃん よく寝ると、子育て仲間と話していました。





 
 自分の調子と、うまく自然に向き合っていきたいなぁ、



 そんなふうになりたいなぁ って思っています。





 娘。 折りたたみ傘、テーブルの上に置いたまま。


 いつも カバンに入れておくように言ってます。


 雨 降ってるぅぅぅぅぅ。。。


 
 ムカッときましたが、


 よし!! ずぶ濡れになって帰ってきたら、


 少しは自覚できるんだ!!って思うことにしました。


 

 
 そうだぁ。




 M君にね。


 お月見の夜に 「 こんばんは。 お月さま きれいですね。 」と まんまる!スマイルのスタンプ添えて
  

 メッセージ 送ったのよね。



 やっ~と 今日の午前中に‘開封’読んでもらって、



 お返事もなし。。。



 まぁ、女子みたいに、「 お返事遅くなってごめんね~。 そう、綺麗だったよね。(^^♪ 」な~んて、


 あるわけないわけで。。。
 


 この件は、お天気には関係なしです。




 まずは、録画した 朝ドラ 見ます。(*^_^*) 

 

は、は、お派手な お衣装~!!

2017-10-05 13:32:03 | 双極性障害とともに。

 コーラスから帰ってきました。


 自転車ではなく、徒歩にて。。。



 夫に 「 しっかりと歩くように。 」って言われて、実践です。 (*^_^*)




 正直、コーラスは、毎週のお稽古のみの参加 って、思っていました。



 
 今月末にある 市の‘ 合唱祭 ’ にも、早々と 不参加と伝えていました。


 ・・・ まだまだ 途中参加で、至りません、と。・・・




 が、、、、私も参加!!と思って下さっている方々が、



 衣装他を手配下さったりと、大変よくして下さって。。。。



 で、今日のお稽古で、‘ 合唱祭  ’に参加!との旨伝えました。






 がががが。。。。 舞台衣装が きききき、、、、きつい。。。。




 白いロングスカートは OK!! 




 上が、なんと 美川憲一さん ??!!!??? 



 これに、イヤリングもつけるんだとか・・・!!



 「 舞台映え 」 という言葉がありますが。




 私には、実に厳しい現実です。




 いやいや、こんな私を 機嫌よく受け入れて下さっているんだものね。


 当日、私も みなさんと機嫌よく 参加しましょう。




 爽やかな秋。


 お気に入りのイエローのスニーカーを履いて歩くこと、楽しい!!


 この調子、ぼちぼちと続いてくれますように。

 

 
 

雨あがりの公園。。。そして、今夜はお月見。。。

2017-10-04 10:41:22 | 双極性障害とともに。

 月曜の婦人科受診での嚢腫のこと。


 みなさんから、お心こもったコメント頂き、本当にありがとうございます。


 
 しっかりと診てもらいながら・・・と、自分に言い聞かせることが出来つつあります。




 午前中に 秋モードの衣替えを済ませ、





 お昼からは、ワンコとお散歩へ。



 遠くまで歩きたいなぁ。


 で、大きな公園へ。



 
 週末は親子連れで賑わい、広い臨時駐車場もあるほどの公園。


 が、昨日は、私とワンコと貸切でした。




 公園整備の方とお喋りをしたりと、


 
 のんびりとした時間でした。




 一時間半の散歩。




 ワンコとの散歩を楽しめる、これって私が落ち着いている証拠です。





 それなりに着替えて、夏はUVをして、お化粧をして・・・と



 いざ、出かけるまでに、いくつかの ハードルがあるわけです。・・・




 
 
 今晩は、お月見。


 綺麗に見ることが出来るとのこと。


 
 お昼から、お月見団子を買いに行きましょう。





 娘が小さい頃は、一緒に作っていました。




 お月様へ、と、お団子をひとつ 「 どうぞ。 」と 机の上に、お便りと一緒に、娘が置いて寝るのです。



 すると、翌朝、お月様から 「 ありがとう。」と ささやかなお返しが 机の上に届いているのです。

                         ・・・ 可愛いハンカチ・・・
          


 翌朝 娘、起きるなり、「 お月さん、お団子 食べられたかな?? 」と



 机まで、急いでいました。


 
 で、「 おかあさ~ん!! お月さんからのプレゼントあったぁ!! 」
  




 いつからかなぁ。。。



 お月様からの‘ お返し ’ のからくり?が わかるようになったのは??? 




 
 家族揃って、お月見したいなぁ。


 夫、早く帰ってきたら嬉しいな。



 

婦人科 卒業、ならず。。。

2017-10-03 09:13:36 | 双極性障害とともに。

 昨日は、病院、婦人科へ。



 夏の手術のフォローです。




 結果。


 手術後の部位は 問題なし。




 が 左の卵巣に ‘ 嚢腫 ’が見つかりました。





 ‘ 嚢腫 ’ ・・・初めて聞く言葉です。




 先生は ‘ 水溜り ’ と称してられました。


 
 卵巣内に、分泌物などの 液体状のものが溜まっている症状です。





 経過観察を要して、この腫瘍が大きくなっていないか?



 形が歪になっていないか?← 癌になっていないか? を エコーで 見ていきます。





 「 先生、母も、卵巣癌で亡くなっているんです。 」 の私に、



 「 乳がんは 遺伝性が高いけれど、卵巣は 気にしなくてもいいですよ。」とのこと。
 




 「 今日で 卒業~と思っていたのになぁ。」と先生。





 相変わらず、よく笑う 明るい先生です。


 
 こちらがわかるまで、しっかりと説明下さる先生です。


 
 この先生に しっかりと看てもらっていこう。。。



 
 次回 3か月後。 来年です。





 ネットで、‘ 嚢腫 ’と調べると、



 ‘ 卵巣嚢腫 ’が、まず出てきました。 後 たくさん。。。



 不安になるので、調べること 止めようと思います。




 

 昨日は 一日 雨。

 
 ワンコの散歩も 帰宅後の夫にお任せ。 



 なんだか、体 だるいなぁ~~。。。



 ゴロゴロゴロ。。。






 今朝も、すっきりしないお空。


 
 ゴロゴロゴロ。。。。したいけれど、



 ますは、今から お昼まで 衣替えしようっと!!





 

青空の下での たい焼き!!

2017-10-02 11:01:39 | 双極性障害とともに。

 昨日も良いお天気。



 予定とおり、この頃お気に入りの 道の駅へ、夫と出かけました。


 娘は部活。


 夫と二人で お出かけを楽しむことが、本当に増えました。




 さぁ、着いた!!


 さぁ、お昼 何食べる?


 

 夫は、揚げたての天丼。


 私は、くるみパンとコーヒー。 


 少ない???



 だってね。 食後??のたい焼きが 私のメインだもの。



 はぁい!! 二人揃って、あんこしっかりの たい焼き。



 青空と緑の山見ながら、← 人混みだったけれど・・・。



 あ~ 美味しいこと!!




 お喋り・・・殆ど、私が喋ってます。・・・ しながらの、しばしのドライブ。





 こんな一日を楽しい!って思える私。



 落ち着いていますよね。



 
 部活から帰ってきた娘。


 お土産の たい焼きに、「 わぁ~~。嬉しい~!! 」とニコニコ。




 こんな日々を重ねていきたいと 願わずにいられません。