双極性障害と歩む

主婦として、母として、の毎日を、つづっています。

楽しいお喋り、元気のもと!!

2018-11-15 08:50:11 | 双極性障害とともに。

 

 昨日の参観。

 の前は、母友さんたち3人で、

 ランチ&お喋り。

 

 はいはいっ!

 

 あっと言う間に時間はたって、

 気がつくと、

 あれまぁ~ 3時間半!!

 

 で、ダッシュで学校へ。

 参観は、10分でした。 

 

 

 3時間半も、何を喋っていんやろう

 たわいないことよね。

 とにかく、3人で、よくよく笑ってました。

 

 人の噂、悪口他は、一切なし。

  ← だから、3人仲良しね。

 

 互いの娘のこと、たくさん喋った、喋った。

 笑った、笑った。

 今だから、言える 将来のこともね。

 

 

 帰ると、

 メールが届きました。

 

 「 私も とっても楽しかったわ。

   あっと言う間だったけど、

   元気でたわ。 」

 

 

 そう!!

 楽しいお喋りは、

 元気出ます。

 

 友人たちの存在に感謝です。 

   

 帰りは、美味しいパン屋さんで、

 今朝のものを買って。

 まぁ、お値段 777円!!

 嬉しいやんかぁ。

 

 さぁ、今日がスタートです。

 

 今日は、コーラスお休み。

 

 お天気良いとのこと。

 ゆっくりとワンコの散歩にも行こう。

 

 その前に、昨日の疲れ、

 しっかりと とりましょう。(*^-^*) 

 

 


いつから落ち着いているんだろう?。。。

2018-11-14 07:11:03 | 双極性障害とともに。

 

 昨日は、雨上がりに、

 ワンコとの散歩。

 

 出かける準備は めんどくさいとも思うけれど、

 ・・・体を拭くタオル、ロングリード、

    チェーン首輪、おトイレのカバン

    私の身支度 他

    大型犬 あるある です。(*^-^*) ・・・

 

 さぁ、出かけたなら、

 気持ちが良いこと!

 

 

 こんな私。。。

 

 

 ずっと落ち着いてる。。。

 いつからかな?

 

 最後に抗不安薬を飲んだのは、いつやろう?

 

 

 落ち着いているからこその、

 一人での通院、いつからやろう?

 

 夫に尋ねてみました。

 

 「 病院、長い間、行ってないよ。」とのこと。

 

 

 うん。。。

 

 

 今年に入って、

 落ち着いてくれています。

 

 

 4月からの娘のお弁当作り。

 一日も休んでいません。

 

 

 こんなこと、初めてです。

 

 

 4年前、

 今の主治医に変わり、

 治療をしてもらう以前は、

 年の半分は寝込んでいました。

 

 日記のカレンダーに、

 不調の日、ラインつけていました。

 哀しい位に、

 半分 ラインがひかれていました。

 

 

 今は、いろいろな予定を、

 楽しんでいます。

 

 

 毎日を怖がることなく、

 迎えることが出来る、

 とても嬉しい私です。

 

 

 これから先のことは、

 わかりません。

 

 

 が、今を 存分に過ごしたいと願います。

 願っています。

 

 

 でもって、

 今日は、娘の参観。

 

 でもって、

 母友さんたちと、

 とりあえず?のランチね。

 

 いやいや、

 参観がメインなんか?

 ランチがメインなのか?

 

 とりあえずは、

 3時間、お喋りの予定です。

 うふふふふ・・・。(*^-^*)  

 


お仏様にお任せしましょう。

2018-11-13 07:46:16 | 双極性障害とともに。

 

 昨日は、友人と いつものお寺さんに

 紅葉を楽しみに行きました。

 

 まだ 色づき始めた頃でしたが、

 赤と緑の色合いが、

 とても新鮮。

 「 綺麗ねぇ。」と、

 ゆっくりと歩き、楽しみました。

 

 

 自然の中にいると 優しくなります。

 

 そして、お線香の香りが、

 心地よいこと。

 

 

 娘が小さい頃に、

 いつも訪れていたお寺さん。

 たくさんの思い出も積もっています。

 

 

 

 本堂に入ると、

 身が引き締まります。

 

 静かに座って、

 目の前の言葉を、読みます。

 

 「 目の前の結果を決めつけず、

   全てをお見通しである   

   お仏様に お任せしましょう。」

 

 いつもの言葉。

 でも、いつも忘れて 日常を過ごしています。

 また、気持ち新たに、

 心にしました。

 

 

 昨日の私は、聞き役ね。

 友人の抱えるもやもやを、

 お寺さんの鯉を見ながら座り、

 聞いていました。 

 

 帰ってからの友人のラインには、

 「 話きいてくれて ありがとう。 」と。

 

 いやいや、お互い様、本当、本当。

 正直に話しが出来る関係って、

 大切な存在。

 これからも、よろしくね。

 

 

 

 で、もって! もって!!

 もって!!!

 体重計ちゃん。

 壊れていませんでしたっ!!!

 

 しっかりと???!!!

 私、太っていましたっ!!

 2キロ!!! 増えていましたっ!!

 

 これは、お仏様にお任せ出来ません。

 

 なんとか します。 (^^;

 

 

 


やばい!あんこもちうどん!

2018-11-12 07:34:36 | 双極性障害とともに。

 

 昨日も、午前中、夫とゆっくり。

 娘は、パタパタと、お友達とのお出かけへ。

 

 

 もう 昼だぁ! お昼ご飯だぁ! 

   ← これ 前日と同じ。。。

 

 

 夫、「 何食べたい? 」

 私、「 前に行った讃岐うどんのお店! 」

 即 決定! 

   ← これパターンも、同じ。。。

 

 車で30分で到着。

    ← これも 同じ。。。

 

 小さな、お店。

 綺麗とは 言えない。

 が、ファン多し。

 

 本場 讃岐うどん。

 かけ、ぶっかけ、他、 

 シンプルなものなら、280円也。

 

 で、私、メニュー見ました。

 「 うん??? 冬季限定??? 」

 「 あんこもちうどん?? 」

 

 お店のおば様に尋ねると、

 「 この雑誌に載ってるよ。」と。

 まぁ~、雑誌にのっているのね。

 

 では、私、大きな声で、

 「 あんこもちうどん!!」と 注文!!

 

 

 来た来た~♪♪♪

 

 おうどんの中に、

 大きな あんこもち!

 

 食べてみると、

 これが美味しい。

 出汁と からんで 実に美味しい。

 

 夫に、「 少し食べてみる? 」と、

 分けた?ものの、

 ほぼ 完食ね。

 

 

 ほんま、壊れた体重計ちゃんは、

 どうしたん?です。

 

 

 食後は、近くの池の周りを、

 夫と散歩。

 もう少しで、色づくよね。

 

 亀さん、さぎさん、

 水鳥さん、そして、猫さんと、

 たくさんの出会いありで、

 とっても楽しい時間となりました。

 まったり、ほっこりの時間となりました。

 

 

 ( 一周しましたが、

   それ位で、

   あんこもちのカロリー消費には

   至りません。。。 )  

 

 

 この週末。

 夫との時間を、

 ゆったりと過ごしました。

 

 

 

 さてさて、今日もスタートです。

 

 今日は、友人と、

 いつものお寺さんに、

 紅葉を楽しみに行きます。

 

 このお寺さん。

 とても、落ち着きます。

 

 で、その後は、ランチかぁ~!!

 

 

 あぁ~!!!

 体重計ちゃんは、何処へ~~~(@_@。 


夫、カメラマンに。私を連写!!

2018-11-11 09:08:20 | 双極性障害とともに。

 

 昨日は、予定通り?

 お昼まで、

 家で、夫とうだうだ・・・。

 2度寝、3度寝 ありありね・・・。

 

 

 さぁ、お昼、昼ご飯やぁ!

 

 夫、「 何食べたい? 」

 私、「 〇〇カフェのふわふわ卵のオムライス! 」

 即!決定~!!

 

 車で30分。

 到着~。。。

 

 私、しっかりと

 「 ふわふわ卵のオムライス。」とオーダーすると、

 な、なんと、

 「 本日、もう売り切れてしまいまして。」とのこと。

 

 え~~~~!!!

 

 私、ミニ・パニック。

 他のメニュー決められず。

 夫に、決めてもらう。

 ‘かぼちゃのクリームパスタ’

 

 美味しかったけど、

 やっぱり、ふわふわ、が食べたかってん。。。

 

 

 

 さてさて、夫。

 ワンコの散歩に、

 首から、一眼レフのカメラ下げて

 出かけました。

 

 この良い景色、

 ワンコの写真撮るのね、

 ナァイスね。

 

 

 が、カフェに行く際も、

 首から下げている。

 

 場違い そのもので、

 おかしい。

 

 「 何撮るの?」と尋ねても、

 「 いいやんか。別に。」とのこと。

 

 

 食後、カフェ近くの公園を

 散歩。

 暖かくて、気持ち良いこと。

 

 たくさんのご家族が、

 紅葉を楽しんでられました。

 

 勿論、夫の首には カメラ。

 

 

 私、子ども用の遊具、

 誰も使ってないので、

 しばし 遊ぶ。

 私って、こんな感じです。

 

 

 と、突然!

 そんな私を、

 カシャカシャ!!と夫が撮りだしました!!

 

 恥ずかしいやら、

 嬉しいやら。

 いやいや、

 やはりやはり、お恥ずかしい。

 

 

 夫 話し出しました。

 職場の近くに、写真店があり、

 フイルムもあり、

 現像もしてくれることが、

 わかったそうです。

 

 で、急に、カメラマンさんに、

 なのね。 

 

 楽しんで下さいな。

 

 

 さぁさぁ、今日は日曜日。

 といえども、

 夫は、まだまだ爆睡中。

 平日の疲れ、とってもらいましょう。

 

 

 娘は、お友達とお出かけ。

 

 さぁ、お昼ご飯 何食べようか?

 

 体重計 壊れた~~!!って、

 悲痛あげていた私やんかぁ。

 

 いやいや、夜ごはんは、軽めで。

 白飯は、抜きましょう。