眠れないより、いいよね。。。

　少しずつ 持ち直しているよねぇ


　の私。




　が、とにかく、眠たい。


　今朝も、5時33分　お目覚め。


　で、娘のお弁当 作って、


　朝のお喋りをして。。。




「 いってらっしゃ～い。」と、


　送り出して。


　角を 曲がる時、


　娘が 振り返り、


　「 行ってきます～。」と

　
　言ってくれるのが、


　ほっこりの瞬間に なります。





　といえども、


　その間も　眠たくて 仕方ない。




　眠れないより、


　良いことだぁ、と、


　こうして 書きながら、


　自分に 言い聞かせてます。




　今日は、コーラスかぁ。


　まずは、9時まで、寝よう。


　それからだぁ。
　
　

えらいぞぉ、えらいぞ！

　昨日、私、よく寝ること。


　娘が、予備校から　帰ってきたこと、


　全く　気が付かず。





　でも、でも、


　今朝、5時半に目が覚めた。


　いつも お弁当作りで起きる


　5時５０分の　アラームの前だぁ！


　身体が、覚えてるのかな？




　よいしょ～と　起きて、

　
　お弁当　作った。

　
　（ いやいや、殆ど　詰めたかな？ ）


　お箸も　入れて、Ok！！





　あかん、


　またまた、布団に　戻りたい。。。
　




　‘ 過食 過眠 ’　？？？



　いらんこと、考えるのは、止めよう。


　「 身体が、頭が　眠たい」んやから、


　休もう。。。




　
　あの　北摂の地震から、
　

　1年目。


　また、大きな地震がおこった。。


　被害、大きくなりませんように。




　

小さな、ポチっと。。。

　
　よくよく、きつい間、


　どこからか、スイッチが入ることが


　あります。



　昨日の 夕方、


　小さなポチっと 入りました。



　今朝、


　お弁当作り、


　玄関出て


　娘送り出すこと できました。



　掃除機 かけること できました。



　これで、十分です。




　まだ、動悸が 続きます。


　でも、いつか、おさまるのやから。。。




　おかんへ。


　良子さんへ。


　いつも、いつも、ありがとう。



　そして、


　みなさん、

　いつもいつも、ありがとうございます。　

今度のは、ちょっとキツイね。

　昨日、お風呂はいれたよ。




　昨日、いつ以来やろう。


　抗不安薬の頓服　2度


　飲んだ。




　今朝、高校入学以来、


　続けてきた


　娘のお弁当、


　作れなかった。


　「 ごめんね。パンで。」

　と、話すと。


　「 パン買うの、好きやよ。」

　
　て、娘言ってくれた。



　今回の不調は、
　
　キツイな。。。


　哀しいな。。。



　頂いたコメント、


　しっかりと読ませて頂いています。


　お返事出来ずです。


　失礼してます。

　

大丈夫だよ。。。

　私、大丈夫かな？

　　・・・　大丈夫だよ。


　
　今日、お風呂入れるかな？

　　・・・大丈夫だよ。



　寝てても、大丈夫かな？

　　・・・大丈夫だよ。