刺激物は身体を壊す

これ　まかないで作った

しっとり激辛ニンニクチャーハン

なんだけどまじで

自分好みに仕上がった。

熱した中華鍋に

ニンニク油と鶏油で

炒めた炒飯

そこに粗微塵の

生唐辛子と生ニンニク

大量のブラックペッパー。

ニンニクと唐辛子は

最後の方に入れて

あまり火を通さないから

かなり刺激的。

最初にいっておく。

これはおかずだ。