平常心を保つ

平常心を保つのはまだ難しい

 

趣味でボウリングをしていますが

 

始めて3年経ちますがまだ200アップゲ―ムが出ると次のゲ―ムががた落ち

 

原因は平常心が保てない

 

理由はまた良いゲ―ムをと気負ったり慎重になってしまう

 

また開き直って200アップゲ―ムになるのに1,2ゲ―ムを費やす

 

練習なら未だしも試合ならザエンド

 

瞑想を永くやっているがまだ修行が足りないようで

 

ボウリングはメンタル面が露骨に出るスポーツです

 

技術を磨いたらメンタルです

 

乞うご期待