昨日はロルフムーブメントというものを受けてきました。昨日は身体と重力との調和をはかるというのがメインでした。重力とのバランスによって、姿勢や動作のしやすが違いますね。しかも力みなくできます。身体の姿勢が良いとか、身のこなしが巧いなどは、身体と重力とのバランスが良いということも大きな要因で、重力に逆らわないということなのでしょうね。面白いです。色々学ばせてもらいます!
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