今年の目標

・トライアスロンロング完走
・体重を69kgに（現在74kg）
・swim40秒/50m
・swim華麗なクイックターン
・bike平地で25km/h
・bike普通に坂が登れるようになる
・run45分/10km
・run4時間/42.195km

・ケガをしない、病気にならない、楽しむ

どれも微妙に出来そうで、出来なさそうで・・・
最後のやつだけは、きっちりとこなしたいところです。