LSD

7/3 Run5km
7/4 Run5km Bike24km
7/5 Run26km 68.2kg

お天気不安定ですネ～　気温はさほど高くありませんが、湿気が多く蒸し暑いです。
お山へ走りに行くつもりでしたが、2、3日前から右足首に嫌な痛みがあり
故障するといけないので、ゆっくりジョグに変更。
15kmくらいかな？と走り始めますが、物足らず延長。
しまいには迫間不動方面へ登って、勢い良く下ってしまいました。
ゆっくりと3時間ほど、足はなんとも無く、気のせいだったかな？

途中、○Kの串かつの幟に誘われて一本食べましたが
胸焼けしそうな酸っさでした、残念。