先週から市販のリンゴ酢を飲んでいる・・血圧が気になっているため。以前、体質改善のためリンゴ酢を半年ほど飲み続けて、その結果がかくも良好であったため、今回の出来事になった。きっかけは背中の痛み・・筋肉痛が如くに背中の両側に痛みがあって一度はウオーキング開始の際に痛みが出て歩くことを断念したほどだ。色々と原因を考えてみたが、高血圧だな！と判断した。実は昨日、付き添いで訪ねた病院で備え付きの血圧計で測定して、あらま？これは高い、まずいよ、最近の流れではヤバいよ。実はかつて病院で降圧剤を処方された身の上である、当時診て頂いたドクターにタバコは吸うなとか注意を受けていた。オジサンは注意を守っていない不良だ。まずは晩酌の泡盛に水とリンゴ酢を加えて飲むことにした。肴は刺身がグッドだけど、なるべくは野菜系も摂らなきゃね。ご同輩も血圧には気を付けよう。リンゴ酢を飲み始めて4，5日。身体は正直、改善している。
