走れボルト

遊び大好き、いつも陽気で甘えん坊。ゴールデンレトリバー、ボルトの日々を書きます。ウサイン・ボルトから命名しました。

面河渓でクールダウン

2017-08-15 10:46:11 | 日記
暑い日のデザートはやっぱりスイカ 












愛媛県にも高原の町があります 

高原野菜を買いに行きたいのですが、ボルトは外ちっこ派なのでお留守番できる時間が限られています

ちっこをガマンしてプルプルするのは体に悪い 

そこで病み上がりのボルトも連れて、お出かけしてみることにしました 




高原野菜のお店を回って

大根、スイートコーン、ブラックトマト、レタス、いろいろ買いました 













お買い物の後は、面河渓までドライブ 

足だけでも冷たい水に浸けてみよう 













おーい、ボルちゃん 










水質日本一の清流 仁淀川は、ここ愛媛県久万高原町では面河川(おもごがわ)と呼ばれ、

高知県に入って仁淀川と名前を変えます 

石鎚山の南麓に広がる渓谷、面河渓は仁淀川の源流域です 











今日はお縄付き 

子供たちもいるし、後で具合が悪くなってもいけないからガマンしてね










岸辺で水遊びだったけど、

清流でクールダウンできてよかった 













この岩は「亀腹」と呼ばれる花崗岩の一枚板

高さ100m 幅200m もあるんだって 

石鎚山 1982m はもともと平地だったというから、石鎚山の火山活動はすごかったんだね 

黄色いウェアはキャニオニングの団体さん

いいなぁ、やってみたい 










ボルトは「帰りません」と抵抗中 













話は午前中に返るけど

高原に行く途中、スイーツのお店に寄りました 











今日のお目当てはこれ 










私の桃、ボルトが半分くらい食べたかも 

















帰りに博物館にも寄ってみました









夏の主役 
















先日、近くのスーパーで愛媛県の天然鯛がお買い得、1匹200円くらいなり~ 


2匹入り2パックを買って、晩御飯を作ることにしました 










鯛めし











鯛そうめん

めんつゆは鯛の煮汁を使います











鯛のオリーブ焼き










ボルトにもゆでてみました 

よし で 一気に 

ふわふわの白身、おいしかった?  










もう落ちてないよ 











体力回復を目指して、夏を乗り切ろう 



じゃ、またね