モチベーションの作り方

夏へ向けて筋トレ宣言を高々と上げたは良いけど、問題はモチベーションだ。10年前ならPRIDEなどの格闘技の映像を観ながらってのが定番だったが、PRIDEも消滅して格闘技が下火になってしまったのでそこにモチベーションを見出すことが出来ない。 そこで新たにサイクル･ロードレースを観始めようと決めた。このところランニングを含めて運動熱が高まっているのに加えて、ちょうどジロ・デ・イタリアが始まったので、 . . . 本文を読む