三が日があけ、寒くなり

暖冬で、起床時も腰周り筋もボチボチで受診をせずに済ませている。やはり、起床しばらくは注意しないとビッリっとならないようにする。朝一は老犬の世話で腰を下ろすのでキツイな…。
血圧も上がっています。

とにかく、スロースタートしないと。

７日は雨、明日に近くの山を登って

年はじめ山頂ご飯を食べて来たい。

孫犬と一緒に行ける