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やってみたい好奇心は衰えず
すぐに忘れるので書けるだけ書くことにした。
ベンチプレス 3日目
2014年09月16日
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スポーツ
今日も最初にベンチプレス。
37.5+3.5=41.0kg
これを、5回ずつ3セット。
その後、いつも通りにマシン。
ええ感じ!
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