やってみたい好奇心は衰えず

すぐに忘れるので書けるだけ書くことにした。

ベンチプレス 3日目

2014年09月16日 | スポーツ

今日も最初にベンチプレス。
37.5+3.5=41.0kg
これを、5回ずつ3セット。

その後、いつも通りにマシン。
ええ感じ!

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