目の充血、痒み、クシャミ連発、まだ大丈夫
昨年少なかった花粉飛散が今年は2倍以上だそう。。
そろそろ…、なんて話を聞くと鼻がむずむずして来ます。
気温の上がる水曜日以降本格飛散になるのかな？
『分かっちゃいるけど運動する時間がない』
そう言うと
『出来ない言い訳ばかりしている
』と言われる。私の場合、血糖値も脂質異常も不規則な生活と運動不足が起因してると思う。
『お地蔵さん
並みに動かない』らしい。ドック以降毎日食後にウｵーキング
どこの図書館でも返却出来る本を持って
退職時一つ前の職場近くまでウｵーキングしました。
目的があれば近くの団地をひたすら歩くより遥かに楽しい。
短期間で街も様変わりし、スイーツ店とカフェが増えた印象。
SNSで話題になった抹茶シューを横目にグッと我慢
えらいぞ
始めて入った図書館。
昨夏毎日の様にマスコミが話題にしてた
『リュウゼツラン』コーナーが設置されていました。
開花までの経過画像、伐採した茎の実物大模造品、葉、実種、
TVレポーターとの取材画像、新聞記事、図鑑などの展示がありました。
ついでに伐採後の跡も見てくれば良かった。
ここの図書館、地元よりも綺麗で利用しやすいレイアウト
居心地良くて雑誌を手に取り３０分休憩。
＊今日（2月10日）のウｵーキング 10,756歩
