怒涛の三カ月

いわき市から受託していた介護予防事業の
一つである「転倒・骨折予防教室」が
29日に無事最終回を終了しました。

6月から8月の毎週水曜日の午前中に90分。
合計12回の教室でした。

とにかく鍼灸師会としては県内初の試みであり、
不安一杯のスタートでしたが、事故もなく、
最終回を迎えることができてホッとしています。

人前で体操を指導するのは6人中5人が初体験であり、
汗かき、恥かきながらも次第に慣れ、
徐々に苦しみから楽しみに変わっていったような
気がします。

最初と最後で筋力を測定しましたが、
バランス能力の指標である片足立ちが
全員大きく改善され、転倒予防に
大きな効果があったことがわかりました。

≪片足立ち測定風景≫


また最終アンケートでも満足したとの
コメントが寄せられ、チーム一同安堵感と
満足感でいっぱいでした

≪朝露≫