【新型コロナ関連】「マスク素材と飛散防止効果」および「ビタミンDによる重症化防止効果」

現在、巷には多種多様なマスクが出回っていますが、確実に感染を予防できるのでしょうか？

その答えが世界一のスパコン「富岳」によって明らかになりました。

不織布マスク、布マスク、ウレタンマスクで比較した結果、不織布マスクが一番飛散防止効果が高かったようです。少し前と違い不織布マスクは現在はたくさん出回っていますので、僕はこれを毎日使い捨てしています。

次は新型コロナ患者の80%以上がビタミンD欠乏症であることがわかったという報告です。

従来から呼吸器系の免疫にビタミンDが関与している可能性が報告されていましたが、さらにそれを裏付けるような報告が出てきたわけですね。もちろんビタミンDを摂取すれば完全に新型コロナを予防できるという確証はありませんが、サプリ自体はお財布にも優しいので僕は一日1粒摂取しています(^^♪

開業10周年を迎えました！

本日、無事開業10周年を迎えました。ありがたいことに会社時代のスキー仲間から豪華な蘭が届きました！

2010年11月19日に開業し、四か月後の2011年3月11日に東日本大震災発生、そして昨年の10月には台風19号による水害よる浸水に見舞われました。いずれも致命傷にならずに切り抜けられました。そして今回のコロナ禍でも商売にはほとんど影響は出ていません。あらためて自分の運の良さを噛みしめています。

また体調を崩さなかったのも大きいですね。この10年間、丸一日以上休診するほどの体調不良というのは一度もありませんでした。

自分の一日は細かなルーチンで成り立っていますが、いまのところはその生活習慣が正しいことを証明していると思います。もっとも家族も含め周囲からは「やりすぎ！」と呆れられていますが(^^;

これからも、地域の人たちに一人でも鍼灸ファンを増やせるように細く長くやれたらいいなと思います。次の目標は開業20周年です！もっともそのときは78歳ですが、切りの良いところで80歳を目標にします!(^^)!

◆10周年記念の品にボールペンを作りました！ノック部分はタブレット用のペンになっていてなかなか好評です(^^♪

Go To Eat 米沢編

今年はまだ紅葉を見に行っていなかったのでシーズンぎりぎりで山形県の米沢市までひとっ走りしてきました。福島から米沢まで東北中央道という無料の高速道路が最近開通したので家から2時間ちょっとで行けます。

お目当てはグルメ通の患者さんに教えてもらった米沢牛レストランの老舗「おおき」。銀座と東京駅にも出店しているらしいです。

これが定番の牛鍋定食。米沢牛はちょうどいい具合にサシが入り、柔らかくて美味でした(*^^)v

その後は紅葉真っ盛りの上杉謙信ゆかりの上杉神社へ。

最後の締めは地酒の酒蔵「東光」で超辛口純米吟醸を買って帰途につきました。天気に恵まれ今年の秋を締めくくることができました!(^^)!

Go To Eatキャンペーンふくしま プレミアム食事券

11月2日よりスタートした飲食店支援のキャンペーン。1セット一万円の食事券で12,500円分の食事が楽しめます。25％のプレミアム付きですね。

近隣のスーパーでも発売ということで翌3日の昼休みに行ったらすでに売り切れ！"(-""-)"　こんなに人気だとは思いませんでした。

気を取り直して翌4日の朝一番にもう一つの発売場所である地元信金へ。

開店20分前でしたが、すでに待っている人がいました。続々行列ができましたが、何とか購入することができました!(^^)!

早速行きつけのカレー屋さん「SunnyDay CurryDay」へ応援に行きました。

ここは患者さんに教えてもらったお店ですが、若い夫婦が経営しておりとても複雑なスパイスの組み合わせで他では味わえないような独特な風味のカレーを提供しています。コロナ禍でつぶしてはいけないと思い、せっせと通って応援しています(*^^)v　美味しいので結構繁盛しており、乗り切れると思います。

最新の差し入れ花です♪

冬支度

冬到来のサインである白鳥が2週間くらい前に夏井川に飛来しました。

シベリアからはるばる数千キロの距離を渡ってくるとのことなので、いつも感心しています。日中は刈り取りの終わった田んぼで食事をしています。ちょうど稲刈りの終わった時期に飛来するのも不思議です。

朝ランコースの田んぼもすっかり稲刈りが終わり、ますます冬の到来を感じさせますね。ランニングウエアも徐々に冬仕様に変えてますが、それでも終わりの頃は汗びっしょりになります。スタート時間は一年中5時30分過ぎなのでそろそろヘッドランプも用意しないと(^^;