”座りすぎ”が病を生む？！（NHKクローズアップ現代）

以前、当ブログでも紹介した”座りすぎ”の弊害が
11日のNHKクローズアップ現代で放送されましたね。

◆オーストラリアで行われた２２万人規模の調査によれば一日１１時間以上座っていると、
４時間未満の場合と比べ、死亡リスクが４０％高まることが明らかになった。

◆イギリスやアメリカでも、座りすぎが心血管疾患や糖尿病、一部のガンなどを引き起こすと
報告されている。

◆オーストラリアでは国をあげて、座りすぎ防止に力を入れている。

スタンディング・デスクを取り入れて4ヶ月。
なかなか調子いいですよ(^^)