最近の悩みどころ。

6月も半ばを過ぎました、
わたしの仕事の忙しさもなんとか昨日でひと山越えました

転勤してから初めてのことだらけでプレッシャーも大きいし
普段使わない左脳もフル回転でしたわ


もう、作戦AからCくらいまで立てて乗り切りましたわ



イメージ画像。




しかし、左脳駆使するだけでは成し遂げれない、
一番大事なのは気持ちが負けないことだと思うん←アスリーート？？




イメージ画像。

今週はお酒も全く飲まず疲れを翌日に残さないようにした程よ。





で、何とか昨日の時点では
好成績をおさめることが出来ましたが
今月はとにかくやばい、最後まで気が抜けない



」




大変だけど負けないわ！！！





で、で
今日は休日なのですが
だるまちゃんに乗る時間がありませんでした.........涙

体力はまああったんだけどね













しかしなんだかんだで疲れはあるのん、
それを取って明日から月末迄乗り切れるようにと
今日もこちらへお世話になりに参りました。







お風呂に浸かったのがお昼を廻ったところでしょうか、
なんという気持ち良さ！

わたしは平日の昼間からのお風呂とお酒が大好きです
背徳感というか放蕩ぶりがじわじわと心地よい（笑）






さーそして15時までに帰宅するのよ！




ここ最近遠出もせずに早々に帰宅しているのは
或ることをやっているからなのです






それはコレ↓









ここ2~3ヶ月ほどヨガをやってます。












もうこの歳（どの歳？）になると
ハードな運動だといたずらに身体を虐めるだけになるので

日々体を無理なく動かせるように
ストレッチかヨガでほぐしておくのがベストだろうと思い始めました、


教室に通っている訳ではありません（時間もないので）
ネットの動画やアプリで無理なく出来る範囲から初めてみました。









仕事のある日は
転勤してから電車通勤になってしまったので
駅までのウォーキング(片道15分）
夜、入浴してからの凝りをほぐすヨガ1５分程度をやってます。




休日は朝ヨガ15分
バイクで遊びに行った後に1時間ヨガ、





お陰で体脂肪は４％減
体重は500グラムのみ減ですが筋肉になってくれたのかしら？と思います。




汐湯の奥は中津城水門跡。






しかし.......しかしですね
ヨガの為にバイクに乗る時間が削られるのも悲しいんですよ（/TДT)/
できればどちらも充実させたいな〜と


今日も走りながら考えていたんですけど
走りに行って
どっかに宿泊して（宿泊？キャンツーやっちゃう？？？
ヨガやって温泉入って美味しいご飯食べる.........ってのが理想だわ〜なんて考えていました。




















来月半ばまでは忙しい業種のわたしですが


明日からは本格的な梅雨のお天気になることだし
身体をやわらかく整えていながら
梅雨明けからのツーリング計画でも立ててみようかと思います。