・大好きなコーヒーから「緑茶」にシフト
しつつあります。
調べれば調べるほど今のところ緑茶からしか見つかっていない
・エピガロカテキンガレート（EGCg）
が凄いです。
過去記事
でも紹介させてもらいましたが、査読（研究者仲間や同分野の専門家による評価や検証）前の論文ですが、
・治療薬として有望なクロロキン等より「緑茶に含まれるエピガロカテキンガレートのほうが新型コロナウイルスへの抗ウイルス作用がはるかに高い」こと
が述べられています。
たとえ新型コロナウイルスへの抗ウイルス作用がなかったとしても
「お茶は理想的な機能性食品として、
抗がん、抗肥満、抗酸化、抗アレルギー、ストレス緩和、抗菌、脳卒中予防、血圧上昇抑制、動脈硬化予防、等といった様々な健康効果」
がある、とされています。
飲んで悪いことはなさそうです。
これからご紹介する4つの記事から推測するに、まだまだ得体の知れない新型コロナウイルスと共存していく上で、わたしは緑茶の力に期待してみようと思っています。
本場緑茶体験「島田DEいっぷくVer.2」より
「緑茶の力」期待できそう1・新型コロナは15日ごとに変異する…凶暴なウイルスに変身するのか？
2・新型コロナウイルスを殺すには92℃以上の煮沸消毒が必要かもしれない
3・新型コロナウイルスは「免疫細胞を無効化する」という研究結果
4・韓国、新型コロナウイルスで少なくとも116人が陰性から再陽性に
以下、全て推測としてメモします。
1つめの記事
・治療薬やワクチンに期待はできない
2つめの記事
・夏場でも終息しない
・いままでのウイルスの常識は通用しない
・油断が許されない
3つめの記事
・まだ明かになっていない恐ろしい能力を持っている
・または、進化の途中であり、これからも新たな能力を身につける
4つめの記事
・ヘルペスウイルスのように一生潜伏する
もうこれからの生き方として
・バランスよく健康的な食生活
・清潔を心がけた生活
・体力が落ちないように適度な運動
・十分な睡眠
・我がままにならない道徳心
を新型コロナさんから求められているのかなぁ〜
とさえ思えてきます。
子どもたちにも普段いい聞かせているようなことだなぁ
ガミガミ言うより行動で見せるパパの背中はどんなだい？
仕事や家庭のことをしながら上記のようなことを守って生活するのは大変だけれど、そういう意識で生活する努力をしようと思います。
今日もブログを書くことで新たに気づくことがありました。
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