ボケない生き方教えます

2009年7月12日（日曜日）
保険医協会主催・三島市商工会にて市民公開講演「認知症にならないための予防対策と、認知症が始まっても重度認知症には陥らせないための早期対策」と題して、日本早期認知症学会理事長金子満雄先生の講演が行なわれました。

まずは自己診断で単なる老化現象かをどうか、チェックしてみましょう。異常がなければ1年は大丈夫とのことでした。
ボケは心の生活習慣病で、ボケの兆しは笑顔がなくなること。
ボケ始めはもの忘れではなく、意欲の減退・積極性・機転の低下に要注意ですという話から始まりました。記憶の分野は側頭葉、痴呆は前頭前野の故障からおきるもので、記憶力は60過ぎれば、20代の半分に落ちるのが正常とのことでした。ちょっと安心
ボケは左脳エリートに多く起こりやすいなど、右脳を使った遊びが大切で感性を刺激して、生活が意欲的になるように家族の支えが必要というお話でした。
「認知症は治らない」といわれてきましたが、それはあまりにも進みすぎた重度の認知症を指していて、先生が診察した１万９千人の痴呆のお年寄りの大部分は老化廃用型認知症（現在アルツハイマー型と呼ばれているもの）で、軽度・中度の時期に手を打てば、大部分の症例で回復させる可能性があるそうです。回復が困難な血管性痴呆やアルツハイマー病その他の痴呆は、合わせて10％前後程度という報告でした。
ボケないために、散歩をし足腰を鍛え、道に咲いている花の名前を覚えて、大きな声をだして歌を歌い、ゲームやスポーツで友達と楽しむ生活をしていたらボケないそうです。そして、それを実践している金子先生でした。
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